Blancs de poulet au miel
Rapide et délicieux, une façon exotique de cuisiner le poulet. Difficulté:FACILE
Pour 2 personnes: 2 escalopes de poulet, 1 grosse cuillère de miel , 1 grosse cuillère de moutarde
1-Mélangez dans un bol le miel et la moutarde.
2-Enduisez les blancs de poulets avec la moitié de cette sauce.
3- Faites cuire les escalopes à la poele à feu moyen pendant 15 min en les aspergeant régulièrement du reste de sauce et en les retournant à mi cuisson.
C'est déjà pret , ragalez-vous!!
1-Mélangez dans un bol le miel et la moutarde.
2-Enduisez les blancs de poulets avec la moitié de cette sauce.
3- Faites cuire les escalopes à la poele à feu moyen pendant 15 min en les aspergeant régulièrement du reste de sauce et en les retournant à mi cuisson.
C'est déjà pret , ragalez-vous!!
Par Sarah, Samedi 17 Septembre 2005 à 13:49 GMT+2 dans Cuisine exotique (article, RSS)
